吃很少就有饱腹感不想吃饭（吃很少就感觉饱了）

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从我的经验来讲的话，我认为你只吃了一点东西却觉得很饱可能有三个原因。第一，就是你吃的东西很容易让你有饱腹感。第二，就是你的胃口很小，就像大人常说的像吃猫食一样。第三，就是你的消化系统可能存在问题。

可能是消化不良，缺乏胃动力，可以去看看中医，调理一下肠胃，平时注意饮食习惯，别吃刺激性的食物和难消化的食物。

是不是中午不怎么运动的原因，吃了饭没有运动的时间，胃不消化，就会感觉撑。

吃很少就有饱腹感不想吃饭（吃很少就感觉饱了）

这个可能是肠胃功能不是特别好的原因造成的，还有就是如果你在减肥的时候过度了那么肠胃也会缩小，这个时候你在吃东西就会觉得吃一点点东西就感觉非常的胀了。

饿的原因有很多，但吃一点就饱了。可能是脾胃不和，肠胃虚弱引起的。建议平时吃饭时要细嚼慢咽，尽量多吃。不要吃太油腻和刺激生冷食物的辛辣食物。我可以在饭后适当散步促进食物消化，也建议口服吗啉促进胃肠蠕动。

老人一般都会很容易有饱腹感，因为年纪大了，消化系统比一般的成人差，所以先前吃的东西就消化的慢。但也不排除有些老人肠胃不好。建议老人要少吃多餐。

很饿但一吃就饱与脾胃虚弱、幽门梗阻、消化不良等有关。脾胃虚弱的人在进食后，不能及时将食物润化和吸收，长期下去会导致饥饿感增加。

病情分析：你好，你的情况考虑是肠炎.多由气候与吃不洁食物有关.多饮水.勿吃辛辣与油炸等热性食物.饮食应清淡易消化. 意见建议：建议服诺氟沙星.蒙脱石散.与美啦唑.忌口，不要吃辛辣食品，注意保暖，不要着凉。

1、可能是你已经养成习惯了，胃的容量这么大了，所以吃一点东西就吃饱了。要适当少吃多餐，不能因为不饿就尽量不吃，养成按时吃饭的习惯。加强体质锻炼。

2、可能胃不舒服，现在很多人都亚健康，没吃的时候感觉很饿，吃起来吃一点就饱了，吃一点就感觉撑得慌，其实是我们身体已经透支或是亚健康的状态了，合理的饮食和休息，适当的锻炼有很大的帮助。

3、这可能是生活节律紊乱造成的脾胃虚弱，脾胃湿寒过重，蠕动能力不足，食物在体内无法被有效的消化，长期积累，所以吃很少就感觉很饱。

4、（我是有暴食症的倾向。）调节的方法也很简单，只要按时按餐正常吃就行了，如果吃不下那么多，可以吃少量一点，或者不吃主食、吃点蔬菜和水果也行，总之一定不能让胃部空着工作，那样会造成胃部磨损，很伤的。

5、胀气时你该怎么办？如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。

1、很饿但一吃就饱与脾胃虚弱、幽门梗阻、消化不良等有关。脾胃虚弱的人在进食后，不能及时将食物润化和吸收，长期下去会导致饥饿感增加。

2、这说明是胃里面浊气太多造成的，中医讲就是饥无想食。建议她每天睡觉前起床后推肚子，就是从心口窝处推到肚叽眼下每天推3-5分钟，坚持下来会有所改变。每天可以喝碗山药、薏米粥调理一下脾胃也会有帮助。

3、第一种：血液有问题。有的人由于特征（遗传）原因，血糖浓度一直会低于正常值，这样的结果是一直比较饿，吃东西吃到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。

4、饿的原因有很多，但吃一点就饱了。可能是脾胃不和，肠胃虚弱引起的。建议平时吃饭时要细嚼慢咽，尽量多吃。不要吃太油腻和刺激生冷食物的辛辣食物。我可以在饭后适当散步促进食物消化，也建议口服吗啉促进胃肠蠕动。

5、这是一种假饥饿的情况，主要的原因可能有以下几种：吃错食物假饿的症状：特别想吃甜食或者刚吃过饭就“饿”。原因：可能是饭菜单一，缺少产生“饱感”的纤维素、蛋白质或健康脂肪，进而导致饭后血糖下降。

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